Deja tu blog

Hola a todas princesas bueno mi blog hoy no trata sobre ninguna entrada sobre mi jejeje (ya habrá tiempo para ello) lo que quiero pedirle es un favor necesito bajar 10 kg en 3 semanas antes de entrar a clase y necesito consejos por que estoy hecha una vaca :s entonces si no les molesta pueden dejarme la dirección de sus blogs c: espero que no sea mucho pedir visitare cada uno de ellos y les diré que tips me dieron resultado 


Las adoro preciosas besitos free :D

I'm come back again

Hola chicas , primero que todo disculpas se que deje el blog tirado por 3 meses.... sii peroo es que la depre y todo no me deja hacer nada no ha acontecido nada nuevo e interesante... bueno si .. tuve un novio pero el muy tarado me dejo por que no quise perder la virginidad con el deberian crear una ley a tontos como el.. en fin sigo con ana y mia bien... bajando y subiendo por que ps casi no puedo vomitar tengo problemas en la laringe :s igual les prometo estar muy pendiente del blog si puedoo esribire hasta 2 veces por semanas las quiero 

Dani c:

Hundida en mi

Cada vez me siento peor ... se que deberia sentirme bien por que eh bajado pero siento que ya lo hago mas lento que deberia dar mas de mi a veces me siento con una verguenza al pensar que soy ana no hago lo suficiente para demostrarlo ademas la gente a mi alrededor es un gran gran problema... como siempre metiendose en mi vida  .... solo escucho comentarios como '' oh Dani estas muyy delgada''  '' Dani que haces cual es tu truquillo estas muy delgada'' ''Dani estas muy delgada deberias quedarte ya asi''  no entiendeen que no es lo que ellos quieran si no lo que yo deseoo... ademas sii estabaa gorda era malo y si estoy delgada tambieen... estoy harta de eso -.- Ahoraa entrare a un a carrera espera poder llevarlaa acabo las quieroo princess!

Eh Vuelto

Hola princess se que hace mucho que no escribia en el blog bueno es que no me daba tiempo ademas de que casi no me conecto en fin ps quiero contarles que baje  4kg en este tiempo se que ah sido poco pero igual algo es algo tengo que esforzarme un poco mas aun me falta para llegar a mi meta voy a hacer ejercio y a  comer mucho menos prontoo tendre lo que siempre eh deseado :D

y sigo bajando

esta semana que paso me fue muy bien baje otros 3 kg osea pase de 71kg a 68kg  hace muchsiiimo tiempo que no pesaba 68 pero eso es prueba de que la fuerza de voluntad hace milagros ademas la gente lo ha ido notando y eh escuchado bastantes alagos con relación a mi perdida de peso lo cual es genial y me enorgullezco cada vez mas de ser ANA.

Gordura vs delgadez

Razones para ser y no ser.

una chica gorda es:             una chica delgada es:

                          

-fea                               -bonita                  

-dependiente                -encantadora     

-sin fuerzas                   -sexy

-da risa                         -admirada

-criticada                      -deseada

-rechazada                    -sensual

-cero atractiva               -llamativa

-cero estética                -aceptada

-repugnante                  -estetica

Ayuno

Hola a todos se que a muchos de ustedes les gusta ayunar bueno es una de los metodos mas importante para ANA hoy les traigo tips para que su ayuno sea exitoso.

En un ayuno de 10 días es posible bajar 15 kg o mas dependiendo del organismo de cada persona yo personalmente nunca eh ayunado tanto tiempo.

1 No comas, pero al menos unas vez al día ingiere aunque sea media manzana o de preferencia lechuga y cuando hagas esto cortala y picala de tal manera que se vea un platillo abundante y sirvela en un plato pequeño para se vea todavía mas abundante esto matará mas o menos el hambre y evitará que tu sistema digestivo se detenga y por lo tanto haga que engordes.

2 Bebe toooooda el agua que puedas, al tener hambre imagina que es pizza o algún otro alimento del que tengas antojo en ese momento.
Consume café, el café quema calorias y sin azucar ni crema ayuda bastante a adelgazar por la cafeina.

3 Una vez que pases por el ayuno evita hacerlo de manera frecuente para evitar dañar tu cuerpo, recuerda que es el único que tienes. Para evitar esto recomiendo te peses y midas al menos una o dos veces al día para que notes la diferencia, realmente se nota de un día al otro haciendo un ayuno disciplinado. Por mucho que estés gordo o gorda después de 3 días la menos habrás bajado 2 o más kilos, si lo haces una o dos veces al mes en periodos no mayores de 5 días te aseguro que llegarás al peso deseado prontamente.

5 Puedes consumir chicles, pastillas y otros dulces de los que no contienen azucar ademas de calmar el hambre, si comes demasiados, estos te servirán de laxante pues contienen un ingrediente que se llama sorbitol que hace las veces del azucar, pero es un laxante y no engorda.

6 No le menciones a nadie de tu ayuno o medio ayuno, ya que van a pensar que estás al borde de la muerte, si tus amigos pregunta que porque no comes diles que porque comiste demasiado en casa especifica platillos, para que tu excusa sea creible ej: Me acabo de comer 3 rebanadas de pizza en casa. Para escusas en casa repite lo mismo pero puedes decir que comiste en la escuela o el trabajo.

7 Si tienes mucho antojo de algo pruebalo pero escupelo. Es asqueroso pero funciona ej, si tienes antojo de jamón pruebalo, masticalo, saborealo, disfrutalo, pero no lo dijieras, si estás en casa para evitar evidenciarte puedes escupirlo en un servilleta o papel higienico y arrojarlo al retrete, o bien si estás en un lugar público y no resistes puedes probar un bocado y con alguna escusa ir al sanitario y ahi escupirlo y no terminar el platillo con el pretexto de que te sentó mal o estas mal del estómago.